il n est pas  annoncé de pluie pour demain matin  j ai attendu le dernier moment pour lancer cette sortie  donc....

mais si celle ci   s invitait par surprise durant la nuit

 cette sceance serait reporté a une autre date

La sylvothérapie est une pratique ancestrale, qui fait partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l'organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique, explique Laurence Monce, coach et naturopathe, auteure de Ces arbres qui nous veulent du bien.

Le principal bienfait de la sylvothérapie résiderait donc dans la diminution du stress. Il faut rappeler qu’il s’agit d’un dispositif préventif. On ne guérit pas d’une maladie grâce à la sylvothérapie mais on renforce son système immunitaire.  

L’autre bienfait qui découle du premier est de réapprendre à être dans l’instant présent. « Vivre le moment à 100% en relâchant ses émotions, c’est ce que j’essaye de faire faire aux personnes qui me consultent », poursuit Jérémy Baillet. « C’est très important de se reconnecter avec le temps présent, de ne pas avoir l’esprit qui vagabonde à droite et à gauche ». 

cette sortie se  séroulera en foret de la neuville en hez

Shinrin Yoku: les bains de forêt, le secret de santé

petite sortie en foret  pour une balade initiatique     d env deux heures  et de 4 kilometres

le but  vous faire connaitre a travers la foret de la neuville en hez  les differentes essences de bois... reconnaitre les arbres et l age de ceux ci  ...

parller essayer  de  communiquer avec les arbres .... entourer un arbre sentir l energie de celui ci nous envelopper ...

  une experience a tenter mais   a faire serieusement  

la nature c est   notre bien  etre 

sachont etre a l ecoute ce celle  ci...

sans pretention  juste   decouvrir et vous donner  un debut d initiation de ce monde des arbres et des foretes ...

il est conseillé d eviter de se parfumer  

 d avoir  un vetement  pour se couvrir  les bras

une petite bouteille d eau si besoin pour se désaltérer

 des chaussures adaptées pour marcher en forêt

une serviette fine sera utile

prevoir  de porter un pantalon long celui ci sera rentré dans les chausettes

suivant la météo  la sortie  peut etre annulée