Bonjour à tous,

Je suis en formation pour devenir sophrologue caycédien. Il s'agit d'1 titre protégé qui implique un apprentissage sur 3 années (je n'en suis qu'à la 1ère!).

Je vous propose une séance de sophro type 1ère séance avec un sophrologue. Vous découvrirez ou revivrez une reconnexion avec votre corps.

La sophrologie caycédienne permet d'appréhender la vie sous une autre facette. Nous apprenons à devenir maître de notre vie. Avec elle, nous pouvons nous préparer à vivre des étapes importantes en les appréhendant et en les positivant. Nous pouvons ré-apprendre à nous projeter dans l'avenir ou revenir sur notre passé. Nous prenons goût à vivre l'instant présent. Le sujet est très vaste!

Je vous propose une sortie d'1h30-2h pour prendre le temps de faire connaissance, nous installer, vous initier et échanger librement. 

En cette saison, je vous propose 1 rdv au plan d'eau, nous nous installerons sur l'herbe.

Je vous demande de venir équipé d'une chaise pliante car cette exercice se pratique assis en fond de siège, le dos appuyé sur le dossier. Prévoir 1 tenue souple, éviter les jupes.

La sortie est ouverte aussi pour nos ados ou jeunes ados!

Le maintien de la sortie dépend de la météo 🌞!

Je vous dis à bienôt!

Cécile